女明星大象腿变细绝招
....舒淇：晚上9点以后不再进食。饭后至少站立30分钟，同时小腿有意识地收紧。
....美腿小贴士：注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体 外；少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。
....小S：平躺在床上做一些抬腰伸腿的动作，睡前将腿抬高，成90度直角，放在墙壁上，休息二三十分钟再放下。平时有意识地穿着适脚的高跟鞋慢走，对拉伸腿形和端庄体态都有好处.
....美腿小贴士：不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。
....郑秀文：饭后散步，有空的时候就跳舞。
....美腿小贴士：在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
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