2008流光溢彩的最新潮流

....2008年爱美的女人看过来，保持每天都是最Fit的状态吧,也许点亮生活的好机会就在下一刻;保持每天都是最美丽的容颜吧,也许生命中的Mr.right就在下一个拐角处

娇生惯“养”

....都市生活节奏飞快，生活压力在所难免，可是别忘了，作为女人，充分利用上天赋予我们的与众不同。理直气壮地享受娇生惯“养”可是我们的特权。要真正了解自己，从而培养良好的保养自己的习惯。尤其当大姨妈光临的那几天特殊日子里。你的身体正处与性激素低潮，免疫力变得低下，更要懂得细心周到的呵护自己，做到内外保养。

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....经期“五食五免”
....五食：姜枣红糖水、山查桂枝红糖汤、乌梅红糖饮、黑木儿红糖饮、姜薏苡仁粥

....五免：绿茶、冰品和其他冰冷食物、酸性食物、碳酸饮料、含咖啡因的饮料。
如此内外兼“养”便可多享受几天舒服生活。

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