啤酒有哪些营养价值

>>>> 人们都知道啤酒有“液体面包”的美称，在生活中，啤酒到底有哪些作用，消费者并不十分清楚。

　　一、卫生。

....啤酒是由天然原料制成,并在绝对符合卫生标准的条件下产生的，是可靠的天然纯食品。

　　二、解渴。

....啤酒具有较高的水含量（90％）以上，喝起来清火润喉，一杯啤酒，恰是清凉爽心头，其感觉美不胜收。

　　三、提神。

....啤酒中的有机酸具有清新、提神的功用。一方面适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛；另一方面，能刺激神经，促进消化。

　　四、助消化。

....生产啤酒的主要原料是大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高消化吸收能力。

　　五、利尿。

....啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的刺激而加快人体的代谢活动。

　　六、减肥。

....在各种减肥方法中， 啤酒有很好的减肥效果。 这是因为它含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。喝啤酒“大肚福体”之说是没有道理的。

　　七、防病。

....据美国加州奥克兰大市的帝王永久医疗中心的试验表明：适度饮啤酒的人比禁酒者和嗜酒狂可减少心脏病、溃疡病的几率，而且可防止得高血压和其他疾病。

。。小知识：

。。成 人 每 次 饮 用 量 不 宜 超 过300 毫 升（不足一易拉罐量），一 天 不超 过 500 毫 升（一啤酒瓶量），每 次饮 用100? 200 毫 升更 为 适 宜。其 次 是 适 温。饮 用 啤 酒 最 适 宜 的 温 度 在12? 15℃，此 时 酒 香 和 泡 沫 都 处 于 最 佳 状 态 ，饮 用 时 爽 口 感 最 为 明 显。再 者 不 宜 与 腌 熏 食 品 共 餐，宜 食 水 果 及 清淡 菜 肴，花 生 米 是 最 好 的 啤 酒 酒 菜。

啤酒的好与坏

好处：

。1.清凉、解渴，还可以开胃。

。2.补充维 生素，主要是B族 维生素。

。3.啤酒当中含有许多微量元素，还可以预防癌症。

。4.喝啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢。

。5.啤酒可以减肥，绝对不是一家之言，科学家有过研究。

缺点：

。。每天3瓶之内的啤酒几乎没有什么缺点，那么一点酒精对身体还不构成威胁！

。。虽然啤酒有这么多优点，但是在上班和上学期间最好不要喝酒，司机朋友更不要喝酒！晚上回家喝酒最好。

。。只要有正常的饮酒习惯，每天一瓶啤酒绝对对身体是百利而无一害（有些因为身体原因，不能喝酒的除外）。

发表评论